宝宝意式蒸饺(营养超全版)

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味道特别好,决定下周给爸妈也做一版

用料  

蛋清 10g
牛肉 约100g
菜花 3朵
宝宝奶酪 一片
西红柿 一个
淀粉 5g
全麦面包粉 200g
奶粉 10g
100g
酵母 5g
黑芝麻粉 10g

宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法  

  1. 奶粉,面粉,黑芝麻粉,酵母(用40度左右水化开搅拌后静置一会儿直到起一层小泡沫),一起放入面包机,我用的自定义程序:揉面15分钟+发酵45分钟,没有的话手揉成不粘手面团,再放至温暖处发酵至两倍大

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤1
  2. 西红柿顶部开十字刀,用开水泡一会儿,然后剥皮去蒂

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤2
  3. 西红柿和菜花切丁

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤3
  4. 牛肉去筋膜,用绞馅机打成肉泥(没有的话可以剁)

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤4
  5. 加入蛋清后继续搅打,然后再放入西红柿和菜花,多打一会儿

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤5
  6. 打好后再放一勺淀粉,再打均匀

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  7. 撕一片宝宝奶酪进去,再打好,馅儿就做好了

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  8. 案板上撒薄面,把发好的面团拿来揉,再揉进一些面粉至不黏手

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤8
  9. 擀成薄厚均匀的大面片

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤9
  10. 用模具轻轻按出印子来

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  11. 把馅摆上去

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤11
  12. 再盖一张大面片上去,就看到有馅儿的地方鼓起来的

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤12
  13. 用模具刻出来就好了

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤13
  14. 上锅蒸20分钟,焖5分钟出锅

    宝宝意式蒸饺(营养超全版)的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2017-11-02 16:54:05
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