准备以上、
用凉水把花胶泡软、看花胶厚薄程度，我这个就泡了4小时、待花胶软了把里面洗干净。红枣、黑枣去核也可以不去、去的话没那么上火。和蜜枣一起洗干净切两片姜、姜片是为了去除花胶的腥味
先放三样枣加2碗、3碗水放入炖盅炖至半小时在烧点水、加入姜片煮开、加入花胶10秒捞起过凉水、放入炖盅一起炖3小时就可以吃了
上传你做的花胶炖三样枣
町梓
