破壁机-紫甘蓝芒果梨奶昔
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人做过这道菜
柳丁生活家
紫甘蓝同药物一样
能够防治感冒引起的咽喉疼痛
在冬春感冒的高发季
应当经常吃紫甘蓝
所以
清咽润喉的梨+消炎抗氧化的紫甘蓝
+高效融合的柳丁破壁机
=纯天然兼具美味的润喉佳饮
能够防治感冒引起的咽喉疼痛
在冬春感冒的高发季
应当经常吃紫甘蓝
所以
清咽润喉的梨+消炎抗氧化的紫甘蓝
+高效融合的柳丁破壁机
=纯天然兼具美味的润喉佳饮
用料
| 食材如下 |
破壁机-紫甘蓝芒果梨奶昔的做法
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食材
紫甘蓝100g
秋梨200g
芒果70g
柠檬1/2个
蜂蜜2茶匙
白醋1/2茶匙
凉开水500ml
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紫甘蓝放入橘宝浸泡2分钟，洗净
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放入蒸锅中，烧开后转小火蒸3分钟，取出晾凉备用
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将紫甘蓝、芒果、秋梨去皮切块
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将以上食材连同蜂蜜、白醋和凉开水
一起放入柳丁破壁机
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别忘了挤入柠檬汁🍋
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柳丁破壁机选择奶昔功能后启动，运转结束后倒出即可。
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成品是酸酸甜甜，有点像山楂膏的味道
颜色本来以为会是紫色
没想到也是山楂红色
紫色+黄色+白色
最后会变成红色也是醉了
给我看看你的成品什么颜色吧？
