炝炒西兰花

0 人做过这道菜
简单易学,美味营养!

用料  

西兰花 一朵
黑木耳 适量
大蒜 4瓣
适量
生抽 适量
花椒 适量

炝炒西兰花的做法  

  1. 西兰花洗净掰成小块!

    炝炒西兰花的做法 步骤1
  2. 黑木耳泡发切成小块!

    炝炒西兰花的做法 步骤2
  3. 黑木耳、西兰花焯水至熟捞出沥干装盘备用……

    炝炒西兰花的做法 步骤3
  4. 辣椒、大蒜切碎!

    炝炒西兰花的做法 步骤4
  5. 放入蒜末、辣椒、生抽、盐调味!

    炝炒西兰花的做法 步骤5
  6. 起锅热油,放入花椒爆香,捞出花椒。

    炝炒西兰花的做法 步骤6
  7. 浇上花椒油。

    炝炒西兰花的做法 步骤7
  8. 拌均即可食用……

    炝炒西兰花的做法 步骤8

小贴士

所有材料可根据自己口味进行调整,还可加入胡萝卜,如果不喜欢西兰花可以用芹菜哦!
 
该菜谱发布于 2017-11-09 11:53:07
19 收藏


作者优优颍川守的其他菜谱

炝炒西兰花的答疑

关于炝炒西兰花的做法还有疑问? 登录提一个问题