自制红豆沙

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健康营养的红豆沙既可以做包子、花卷,也可以做八宝饭和粽子馅。

用料  

红豆 250克
白糖 100克
麦芽糖 300克
花生油 100克

自制红豆沙的做法  

  1. 将红豆洗净泡水一夜,最好是泡涨后放入冰箱冷冻室,利用水结冰使红豆更疏松。

  2. 入高压锅隔水蒸半小时。

  3. 蒸好后取出趁热加入白糖、麦芽糖、花生油充分拌匀。

  4. 用厨房料理机或者破壁机将蒸好的红豆打成蓉,越细越好。为了增加粉碎红豆时的流动性可以适当加点水。

  5. 将粉碎好的豆蓉用平底锅放灶上开中小火加热,翻炒至豆沙堆起不塌就告成功。

小贴士

小技巧:泡发好的红豆入冰箱冷冻室冻一夜能更充分的蒸烂。
 
该菜谱发布于 2017-11-10 10:25:11
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自制红豆沙的答疑

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