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减肥牛肉
减肥牛肉
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Jenny119
用料
牛里脊
250g
橄榄油
1勺
盐
1勺
黑胡椒
少许
辣椒碎
1勺
减肥牛肉的做法
牛肉两厘米方块,放入所有配料。
揉搓均匀,放入冰箱冷藏3小时。
中大火下锅(不放油)翻炒至牛肉外表全部变色便马上出锅。
小贴士
切勿时间过长,以免牛肉太硬影响口感。
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
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老公饼
该菜谱发布于 2017-11-10 18:10:49
712 收藏
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