烤羊腿

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用料  

羊腿 一只
黑胡椒 一勺
孜然粉 一勺
罗勒叶 适量
迷迭香 适量
土豆
南瓜
西兰花

烤羊腿的做法  

  1. 羊腿洗净,用厨房纸抹去表面水分,用刀羊腿表面切一道道的口,以便入味。

    烤羊腿的做法 步骤1
  2. 在表面撒盐,给羊腿做spa,使盐入味,在表面撒孜然粉,迷迭香,黑胡椒,橄榄油。然后用保鲜膜将羊腿裹住放入冰箱冷藏4小时以上。

    烤羊腿的做法 步骤2
  3. 将土豆,胡萝卜,南瓜,西兰花切块,放入橄榄油,盐,黑胡椒,罗勒叶,迷迭香搅匀放烤盘。

    烤羊腿的做法 步骤3
  4. 烤箱预热220度,将蔬菜放烤箱下层,羊腿置于烤架上,在羊腿表面刷一层蜂蜜,烘烤一小时30分。(每隔30分刷一次蜂蜜,颜色会好)

    烤羊腿的做法 步骤4
  5. 出炉摆盘

    烤羊腿的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2017-11-11 21:10:20
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