将鸡肉洗干净切成小块~
加入耗油,料酒,生抽,盐,鸡精,姜,蒜末,橙子皮,带上一次性手套抓匀,腌半天。取橙子皮的方法:把新鲜橙子洗干净,用水果去皮刀把表面橙黄色的皮削下来,不要太用力削到白色部分。然后把削下的橙皮切碎即可。
在烤盘上铺一层油纸,主要为了防粘,也为了好清洗盘子。胡萝卜切丁,玉米切段,放进刚才腌鸡肉的酱汁里,加点食用油,抓一抓,铺进烤盘。
烤箱预热好,200度上下火烤30分钟,取出来,这时候可以尝下味道,以及是否达到你喜欢的口感,调整味道,把食材翻面,再烤15分钟左右,鸡肉会烤的更干一点~当然要根据你家烤箱的具体温度和你喜欢的口感来调整时间啦。
完成了,鸡肉和蔬菜都会有一股橙子的香味哦~