味噌烤鸡肉

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味噌不是只用做味噌汤。做菜也能多用。

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸 需要数量
鸡腿肉 250g~300g
生姜末 少量
大蒜末 少量
豆芽 100g左右(喜欢多点)
韭菜 50g左右(喜欢多点)
1.5勺
少量
黑胡椒粉 少量
A 酱油 1/2勺
A 料酒(要白色的,比如恒顺) 1/2勺
A 味噌(日本用料) 1/2勺
A 味淋(日本用料) 1/2勺
A 砂糖 1/2勺

味噌烤鸡肉的做法  

  1. 把鸡肉切为快。豆芽洗好,去掉头根。韭菜洗好,切为5厘米。

  2. 准备小碗。把生姜末,大蒜末和A用料放入碗中,拌均。

  3. 准备一张透明袋子。把步骤1鸡肉和步骤2用料放入袋子里拌均等待20分钟。

  4. 准备平底锅。1/2勺油放入平底锅,点中火。等30秒,把豆芽放入锅炒30秒,韭菜放入锅炒至熟,放盐和黑胡椒粉拌均。

  5. 把平底锅洗干净后1勺油放入平底锅,点中火。等30秒,把步骤3鸡肉放入锅,炒至熟。

  6. 步骤4蔬菜和步骤5鸡肉装盘子就可以吃了😋

 

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该菜谱发布于 2017-11-13 11:16:22
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味噌烤鸡肉的答疑

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