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软糯多汁的猪里脊肉

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奥地利牛太的厨房  奥地利牛太
低脂高蛋白
操作简单，关键是只有这样做的猪肉兄妹两才爱吃

用料  

里脊 约600克
黄油/植物油/椰子油 几滴
香料干 混合的，随便什么香料
盐 个人口味而已

软糯多汁的猪里脊肉的做法  

  1. 不粘锅加温热，入油香料盐，搅匀

  2. 烤箱160度连烤盘热风预热。不粘锅改大火，锅热后，下里脊肉，肉表面撒盐和香料。煎的四周金黄色后入烤箱，约30分钟或者肉中心温度为85度。

    软糯多汁的猪里脊肉的做法 步骤2

  3. 这样里脊肉内部是淡粉色，不柴，很软多汁，2岁大的妹妹很喜欢吃这个肉

    软糯多汁的猪里脊肉的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2017-11-13 17:12:27
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