健身厨男：燕麦酸奶松饼

食材准备

所有材料放入料理机加工；

把食材搅成糊状，为了调节稠稀度，牛奶最后放，也可以用水代替；

做松饼的麦糊不能太稠，不然不好摊成饼。缓缓加入牛奶并搅动，让麦糊的稍微有点流动性即可；

平底不粘锅不加油，开小火，加热后倒入一勺麦糊，如图出现很多令人头皮发麻的气泡后就可以翻面。

翻面后继续煎半分钟就好了

这大概是集健康、营养、口感综合得分最好的松饼了；

叠加摆放有高逼格

烤箱做法：糊倒入模具中，放进已预热好180度的烤箱，烘烤12～15分钟；

微波炉做法：糊倒入碗中，高火两分钟即可。