紫甘蓝抹茶奶酪欧包

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甜面包吃多了怕高糖高油的我,隔三差五就要做点低油低糖的面包。纯欧包需要培养酵种,总是没那份闲情逸致和时间去操作,又想来想去怎么把一些新奇元素混合在一起,让人吃着既有趣又美味,岂不美哉😋😜😍👏于是,这款抗氧化,抗衰老,突发奇想用紫甘蓝榨汁做面团胚。🍵抹茶奶酪馅夹入其中,巧克力蔓越梅跳跃在面团里。就像我的音乐🎷一样飞舞起来吧💃💃。
紫甘蓝(也可以换成8克红曲粉+水378克)和抹茶都属高抗氧化抗老化食物👍。怕长肉的朋友可以把巧克力换成烘烤后的核桃仁。

用料  

王后高筋吐司粉 500克-600克
冰水 280克-336克
紫甘蓝或胡萝卜或苹果 85克-102克
蜂蜜 30克-36克
9克-11克
干酵母 9克-11克
黄油 25克-30克
耐烤黑巧克力豆 30克(怕腻可不放)
蔓越梅干 60克
奶酪馅料:
奶油奶酪 160-200克
糖粉 50-68克
抹茶粉 8克-10克
奶粉 40克-50克
以上两种配比,自行选择

紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法  

  1. 85克紫甘蓝加入270克水用破壁机打成细腻的汁备用。夏天要在冰箱里冷藏一会儿再用。避免揉面过程中升温太快。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤1
  2. 蜂蜜,紫甘蓝液(预留10克,看面团成团程度再添加),盐分别放一角,酵母埋面粉中间,启动和面程序先揉13分钟。蜂蜜不能换成糖。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤2
  3. 13分钟面团成团后暂定程序,放入黄油。用手抓捏黄油揉进面团。这样更快些让面团与黄油融合。因为后面要有3次发酵,所以面筋会有足够形成的时间。此配方黄油量只占配方5%,所以不用等面筋形成扩展程度再放。第一个程序结束再揉一个和面程序即可。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤3
  4. 揉好的面取出来,按压面团略扁即可,铺一层巧克力豆和蔓越梅干。话说紫色的面团真是好看哇。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤4
  5. 折叠后再铺一层巧克力豆和蔓越梅干。如果想放核桃仁,建议放烘烤后的核桃仁碎。这是红曲粉面团

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤5
  6. 包裹好揉圆些放进面包机进行第一次发酵。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤6
  7. 一发好分割成5个200克的面团,略微揉圆,盖保鲜膜或盖子,再进行第二次发酵30分钟。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤7
  8. 此时可以做馅。奶油奶酪坐温热的水盆里软化后打发,加入糖粉,奶粉和抹茶粉。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤8
  9. 搅拌均匀的🍵抹茶奶酪馅🍵。好吃极啦。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤9
  10. 轻轻按压面团,从中间向上下擀成长牛舌状,再翻面擀成20x15厘米的长方形,抹绿茶奶酪馅,自上而下卷好,封口捏紧。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤10
  11. 底部封口捏紧。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤11
  12. 进行第三次发酵。烤箱中层发酵档,放盘50度的温热的水制造湿气。发酵50分钟左右,2倍大即可。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤12
  13. 想割什么口子就随意吧,只要自己喜欢。十字,斜纹都可以。要把生活娱乐化😎然后筛些薄薄的高筋面粉。新做的割刀不好用🤔,做的弯度太大了。还要调整。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤13
  14. 上火190,下火180,先烤20分钟,后5分钟下火调到190。中间层烤一共烤25分钟。(这是500克粉量)
    600克粉量再多加5-8分钟

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤14
  15. 加了红曲粉的。可以分成两盘发酵和烘烤。一盘4个,另外一盘2个,或者分别每盘3个。注意第二盘发酵还剩10分钟左右放入冰箱里冷藏发酵,避免烤第一盘时第二盘发酵过度。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤15
  16. 烘烤中可以闻到巧克力豆的香味

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤16
  17. 割口1,最喜欢这款,露出抹茶奶酪馅来漂亮些。割口需要多多练习

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤17
  18. 割口2,本来想割口S型,太不好割了😂

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤18
  19. 像孔雀开屏吗

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤19
  20. 淡粉色和绿色的搭配也是养颜啊

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤20
  21. 抹茶奶酪馅儿太美味了,一口气吃掉一盘子

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤21
  22. 太喜欢这款面包了。每吃一口都是无尽的享受

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤22
  23. 紫甘蓝换成了苹果,打成泥加入水揉进面团。叠入蔓越梅和耐烤黑巧克力豆。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤23
  24. 二发后筛高粉,割十字口。出炉。健康美味

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤24
  25. 第二盘2个,从冰箱里取出来直接撒粉+割口,烘烤

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤25
  26. 再来一张孔雀开屏

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤26
  27. 葡萄打汁的方子:把紫甘蓝液换成无籽红葡萄打汁就成了,如果不裹入内馅直接卷不用封口就可以了。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤27
  28. 割十字口,撒的椰子粉。也可以面粉

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤28
  29. 出炉后

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤29
  30. 很香

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤30
  31. 美味健康。这个用破壁机打的葡萄液版:面粉592克,鲜榨葡萄浆液178克,水180-190克。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤31
  32. 切片。不加馅儿的也好吃

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤32
  33. 这是600克面粉的方子。原液换成了胡萝卜原汁。筛高粉。烤30分钟即可.根据自家烤箱斟酌时间。看表面上色程度

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤33
  34. 出炉

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤34
  35. 绿孔雀开屏

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤35
  36. 好吃

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤36

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该菜谱发布于 2017-11-14 10:16:21
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