干锅萝卜

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“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天人缺乏足够的锻炼,加之天气干燥,人体内比较燥热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,而这时吃点白萝卜,其中的维生素C可帮助消化,促进新陈代谢,能帮助消化,防治便秘等病症。

用料  

白萝卜 1根
五花肉 200克
青蒜苗 1根
豆瓣酱 2勺
2片
1瓣
蚝油 2勺
料酒 1勺
1勺
八角 1只
花椒 1小把

干锅萝卜的做法  

  1. 白萝卜去皮切片。

    干锅萝卜的做法 步骤1
  2. 五花肉被入锅中煮十分钟。

    干锅萝卜的做法 步骤2
  3. 煮肉同时将姜、蒜切片。豆瓣酱中加入一勺料酒少许水调匀。

    干锅萝卜的做法 步骤3
  4. 煮好的五花肉切片。

    干锅萝卜的做法 步骤4
  5. 锅中放少许底油,放入肉片小火慢慢煸出多余的油来。

    干锅萝卜的做法 步骤5
  6. 加入豆瓣酱继续煸炒。

    干锅萝卜的做法 步骤6
  7. 放入姜,蒜,八角,花椒炒出香味。

    干锅萝卜的做法 步骤7
  8. 加入萝卜片,倒入水,水量没过食材即可。

    干锅萝卜的做法 步骤8
  9. 大火烧开后转中火焖煮,直至萝卜软烂收汁,撒入青蒜苗。

    干锅萝卜的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2017-11-14 20:04:05
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