蓝念·海参鲜仙粥

Name: 蓝念·海参鲜仙粥
Ingredients: 3只海参; 半杯大米; 3克姜丝; 适量盐; 适量鲜虾仁; 数量蟹味菇; 适量瑶柱

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这是自己最喜欢喝的粥，你是不是也喜欢？那就自己动手吧！

用料

海参，粳米60克，葱、姜、葱，食盐各适量。

制作步骤
1、海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块或整只的。
2、粳米先入水熬粥后放入姜丝，海鲜同煮三分钟左右，慢火煲即可
出锅前加入少量葱花，滴入少许亚麻籽油………一碗满满幸福的粥！
✌️

粥

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该菜谱发布于 2017-11-15 10:04:34

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