清蒸鲈鱼

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怀孕初期常吃的一道菜

用料  

鲈鱼 1条(1斤左右)
1大块
3根
蒸鱼豉油 1勺
料酒 1勺
少许

清蒸鲈鱼的做法  

  1. 1,将鲈鱼去除内脏洗净,鱼身上划几刀;
    2,鱼身上抹上少许盐和料酒,再将切丝的葱姜放在鱼肚及鱼身上,腌制20分钟左右;

    清蒸鲈鱼的做法 步骤1
  2. 1,将蒸锅烧水煮开,将腌制好的鱼用盘子装好放进蒸锅大火蒸8分钟;
    2,关火后焖两三分钟后取出;
    3,淋上1勺蒸鱼豉油,即可食用;

    清蒸鲈鱼的做法 步骤2

小贴士

1,蒸鱼豉油不要太多,多了太咸;
2,如果蒸鱼过程中盘中汁太多可以倒掉一些,不建议换盘,因为换盘的话容易将鱼的肉弄散;
3,趁热吃!
 
该菜谱发布于 2017-11-16 16:56:57
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