山药加牛奶打成泥。
考虑到我们买的山药和日本的应该不同,还是没有直接生吃。加两勺这个猪骨调味小火熬2,3分钟。记得搅拌,不然容易糊掉。
最后把米饭装盘,把山药泥铺上,加上三文鱼,撒点柴鱼片就大功告成啦。喜欢味道浓一点的可以适量加酱油。
上传你做的三文鱼山药燕麦饭