上汤腊味豆苗

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逛菜市场的时候发现有豆苗在卖,卖相看起来很新鲜,于是买回来一袋刷刷肠胃-最近肉什么的吃的也太多啦。

用料  

豆苗 1把
5瓣
1小块
腊肠 2根
淀粉
色拉油

上汤腊味豆苗的做法  

  1. 豆苗洗净,切段。

    上汤腊味豆苗的做法 步骤1
  2. 腊肠切丁。

    上汤腊味豆苗的做法 步骤2
  3. 蒜切末,姜切末。

    上汤腊味豆苗的做法 步骤3
  4. 锅内放入适量色拉油,加热,待油热放入姜末蒜末爆香。

    上汤腊味豆苗的做法 步骤4
  5. 加入腊肠煸炒。

    上汤腊味豆苗的做法 步骤5
  6. 加入适量的水,加盐调味。

    上汤腊味豆苗的做法 步骤6
  7. 大火将水烧开,将豆苗放入锅中,至豆苗刚刚变软成熟。

    上汤腊味豆苗的做法 步骤7
  8. 加入水淀粉。

    上汤腊味豆苗的做法 步骤8
  9. 汤汁略微粘稠,盛盘即可。

    上汤腊味豆苗的做法 步骤9

小贴士

1,上汤时蔬里面可以加一些鸡粉或者使用高汤,味道会更加鲜美,我们家有小朋友,所以只用了盐,味道也不错。
2,上汤豆苗在放豆苗的时候一定不要煮的时间过久,掌握好火候,豆苗刚熟就可以了,那时候口感最鲜嫩好吃,营养成分流失的也最少。

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该菜谱发布于 2017-11-16 17:45:36
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