素干锅菜花

1 人做过这道菜

用料  

花菜 半棵
5-6瓣
一段
花椒 适量
干辣椒 适量
蚝油 适量
酱油 适量
适量
适量

素干锅菜花的做法  

  1. 菜花洗干净控干水备用

    素干锅菜花的做法 步骤1
  2. 准备好葱和蒜干辣椒

    素干锅菜花的做法 步骤2
  3. 准备好花椒

    素干锅菜花的做法 步骤3
  4. 热锅凉油,油热下花椒、干辣椒、葱、蒜。炒香后下菜花,炒一炒。加蚝油、酱油、盐、糖。继续炒,转小火盖锅盖闷一分钟。打开锅盖翻炒一下,再继续闷一分钟。每闷完一分钟就翻炒一下。一共闷5次。如果喜欢再入味一些就多闷两分钟。根据自己口味。

    素干锅菜花的做法 步骤4
  5. 颜色越来越深,根据自己喜好的口感出锅装盘开吃。

    素干锅菜花的做法 步骤5

小贴士

菜花挑选要选择花上面没有黑色霉斑的。要洁白的哦。所以买的时候要看清楚。如果发霉了,对身体不好。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

素干锅菜花相关分类

该菜谱发布于 2017-11-16 19:42:29
19 收藏


素干锅菜花的答疑

关于素干锅菜花的做法还有疑问? 登录提一个问题