#秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥

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把家里的剩米饭变成营养美味的黑椒牛肉胡萝卜粥,好喝易消化,绝对是养胃佳品。

用料  

牛肉馅 100g
剩米饭 300g
胡萝卜 50g
香葱 适量
黑胡椒粉 适量
料酒 10ml
食盐 3g

#秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥的做法  

  1. 准备食材。

    #秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥的做法 步骤1
  2. 牛肉馅加入大约1g食盐。

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  3. 加入适量黑胡椒粉。

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  4. 加入大约10ml料酒,搅拌均匀腌制10分钟。

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  5. 胡萝卜切成小丁。

    #秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥的做法 步骤5
  6. 香葱切沫,分成两份。

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  7. 炒锅烧热放入牛肉馅,煸至变色,即可盛出备用。

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  8. 汤锅放入约800ml清水,烧开后放入米饭,小火煮大约10分钟。

    #秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥的做法 步骤8
  9. 十分钟后放入牛肉馅。

    #秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥的做法 步骤9
  10. 加入胡萝卜丁。

    #秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥的做法 步骤10
  11. 加入一份香葱,搅拌均匀后,盖上锅盖小火熬制15至20分钟。

    #秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥的做法 步骤11
  12. 20分钟后,待粥有些粘稠,加入约2g食盐搅拌均匀。

    #秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥的做法 步骤12
  13. 最后再撒入剩下的香葱,即可关火。

    #秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥的做法 步骤13

小贴士

所有食材用量可根据个人口味自行加减。煮粥时一定要用小火慢慢熬制,根据米饭与水量的多少,观察粥的粘稠度,灵活调整熬制时间。

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#秋季保胃战#黑椒牛肉胡萝卜粥相关分类

该菜谱发布于 2017-11-17 15:36:44
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