2017.11.19早餐牛油果奶昔体重55.4kg午餐水煮白菜粉丝下午加餐四个橘子 中粮每日坚果一袋晚餐 米饭 鸡肉咖喱 炒花甲 蒜苔鸡蛋2017.11.20早餐 牛奶泡烘焙燕麦片午餐 土豆炖粉条 清炒豆芽菜 饭汤 三颗花生2017.12.10早餐 鸡蛋芝士三明治,减香肠,减一片面包
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