黑麦南瓜馒头

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黑麦南瓜馒头,有着南瓜的香味,粗粮的口感,健康。

用料  

南瓜 600克
酵母 7克
中筋面粉 850克
黑麦面粉 150克
白糖 70 克
70毫升

黑麦南瓜馒头的做法  

  1. 这一次选了新良的中筋面粉,俄罗斯的黑麦面粉。

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤1
  2. 中筋面粉850克过筛

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤2
  3. 黑麦面粉150克过筛到中筋面粉中。(忽略称上的数字,我分两次称重)

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤3
  4. 中筋面粉与黑麦面粉二次过筛

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤4
  5. 角落中的南瓜泥制作法:600克南瓜去皮→切片→上锅蒸→蒸熟后放入70克白糖→压成泥搅拌均匀→过筛(过筛后的南瓜泥非常细腻)→晾凉→加入酵母7克。(此时南瓜泥有一定的温度有助于发酵)

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤5
  6. 南瓜泥倒入面粉中搅拌,开始和面。加入黑麦面粉,和面有一点的难度,根据面团情况,可以选择加水或者不加,自行适当选择。进行发酵1个多小时。

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤6
  7. 把发好的面团取出,排气,分成60克的小面团,逐个排气,揉,然后整形,进行二次发酵30分钟。

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤7
  8. 冷水上锅蒸12分钟,关火,焖3分钟,出锅。

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤8
  9. 成品有嚼劲

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤9
  10. 成品

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤10
  11. 蒸制时候一定要留够空见,因为会发得非常的好哦。

    黑麦南瓜馒头的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2017-11-18 10:15:49
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