酱汁材料 | |
蒜蓉辣酱 | 半勺 |
甜面酱 | 半勺 |
芝麻酱 | 根据个人喜好 |
水 | 10ml左右 |
面糊 | |
通用面粉 | 30g |
水 | 酌情添加 |
糯米粉 | 酌情添加 |
其他配料 | |
鸡蛋 | 1个 |
午餐肉 | |
紫洋葱 | 少许 |
黑芝麻 | |
香菜 | 少许 |
葱 | 少许 |
孜然粉 |
将【酱汁材料】在碗中拌匀,搅拌至半流体,备用。
将【面糊】材料放入小碗,搅拌均匀至没有结块固体,面糊流动性佳。
葱、香菜切末,洋葱切丁,备用。
平底锅擦干,表面不要有油。冷锅下面糊,先让面糊充分铺开,再中高火烤,等待面糊上表面凝固。
饼的表面变熟需要一段时间。与此同时,午餐肉切成细条,在另一个油锅里煎至表面变色。当然你要是有火腿肠我不拦着你。
待面饼表面凝固后,将一个鸡蛋打上去,用锅铲敲碎,在饼上摊均匀。在鸡蛋上撒黑芝麻。
鸡蛋凝固后,小心用锅铲将面饼的底部与锅底分离。一只手扶着饼的一侧,另一只手与锅铲配合扶着饼的另一侧,翻面。用这种方法,饼不容易碎。
在饼的中央刷上酱汁,放上煎好的午餐肉,撒上葱花、香菜和洋葱。在表面撒上一些孜然粉。
将饼的两边掀起,包裹上中间的食材,根据个人喜好切段,出锅。