图片展示不全,请参考用料比例。
鸡胸肉常温下化冻(很难在超市中找到新鲜的鸡肉),横向切成薄片,再切成长条并断成鸡丁,用厨房纸吸干水分,备用。
(因为要油爆鸡丁,如果肉类含有水分,易在油锅内飞溅并烫伤皮肤)
鲜椒如图所示,切成小段段,易熟入味。
有人容易谈椒色变,毕竟每个人对辣椒的耐受程度不一样,像秋天上市的这款长辣椒,它是区别于杭椒的品种。建议选取颜色鲜翠绿(颜色偏淡),一来辣椒素不多二能突出辣椒的鲜美口感。
1、冷油热锅,确保锅内的油能没过鸡丁1/2处,而且鸡丁在热油的进攻下,会缩水约1/3的,导致鸡丁体积变小。如果担心太小而变成鸡肉沫,可以切稍微大块一丢丢~
约莫中大火2-3分钟左右,看到鸡丁变白约6-7成熟时起锅备用。
这一步完成后,锅要洗干净的。敲黑板!!!这是重点
2、锅内重新导入油(约是鸡肉的1/2),一次放入生姜丝,干红辣椒,花椒等,用小大火爆香出花椒的香味,导入鲜青椒继续翻炒至8成熟,
3、这时候可以倒入神秘香酱,鸡丁,酱油,盐,翻炒1分钟左右,使得香酱与鸡肉融为一体,就可以出锅啦~
成品~