萝卜炖羊肉

2 人做过这道菜
冬天进补少不了它!

用料  

羊肉 500克
白萝卜 1根
三片
红枣 7个
枸杞 少量
白酒 适量
少量
冰糖 1小块
适量

萝卜炖羊肉的做法  

  1. 买回来的羊肉用清水浸泡一个小时,泡出部分血水!

    萝卜炖羊肉的做法 步骤1
  2. 捞出清水浸泡过的羊肉,过水龙头洗净,白萝卜切滚刀,冰糖、红枣,姜片,枸杞备用

    萝卜炖羊肉的做法 步骤2
  3. 羊肉跟凉水一起入锅焯一次水

    萝卜炖羊肉的做法 步骤3
  4. 煮开后两分钟左右,翻动羊肉,看看羊肉表面是否还有血水,把煮出浮末的羊肉水倒掉。

    萝卜炖羊肉的做法 步骤4
  5. 焯水后的羊肉用热水洗净备用

    萝卜炖羊肉的做法 步骤5
  6. 烧开适量清水,放入羊肉、红枣、姜片和一小块冰糖,大火煮开后,烹入适量白酒,转小火炖一个小时左右。

    萝卜炖羊肉的做法 步骤6
  7. 另起一锅加入清水煮开后加一调羹醋,再放入白萝卜焯一次水,目的是去掉白萝卜自身的一些苦臭味,也不至于后面跟羊肉一起炖汤时抢了羊肉本身的原味

    萝卜炖羊肉的做法 步骤7
  8. 羊肉小火炖了一个小时后加入焯过水的白萝卜,大火煮开后转小火再炖一个小时。

    萝卜炖羊肉的做法 步骤8
  9. 开盖用筷子扎一下羊肉和白萝卜,软烂后撒入适量枸杞和盐花调味出锅。

    萝卜炖羊肉的做法 步骤9
  10. 不放胡椒粉和其它重口味的调料,软烂原汁原味的白萝卜羊肉汤出锅了。

    萝卜炖羊肉的做法 步骤10

小贴士

1、羊肉本身有油脂,炖汤可以不用再放油。2、如果有新鲜山楂可以放一两个进去一起炖汤,去掉部分羊膻味。不过焯水后的羊肉炖出来的汤也没什么羊膻味。3、  各人使用的锅具不同,炖汤的软烂度和时间也会有差异,尽可能软烂一点,下肚好消化。4、炖汤肉的汤水要一次性加完,切勿中途加水,影响到整体的味道。

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该菜谱发布于 2017-11-25 21:35:53
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萝卜炖羊肉的答疑

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