选择个头大一点的卷心菜,小心并力求完整的剥下7篇叶子。方法:用刀沿着如图所示最外层的叶子梆子上的虚线切一下,然后慢慢剥下叶子
锅里放水放一点盐,把所有叶子放进去煮软(3分钟左右)捞出来放在冷水里降温
肉馅里放:一个鸡蛋、切成碎的洋葱、盐、黑胡椒、一点点酱油、淀粉。然后充分混合搅拌至有粘性上浆
西红柿去皮(放热水里烫一下在冷却)切成小块
锅内放一点点油炒番茄碎,加盐鸡精和黑胡椒,在到一些水煮开。乘出。
把肉馅包在菜叶子里,然后码在锅里面。再把番茄🍅汤倒在锅里,大概能没过一大半的高丽菜卷。大火煮开后盖上锅盖小火煮15分钟。
夹出高丽菜卷,然后把番茄汤汁浇在上面。