三食三餐高敞篇之辣炖鸡块
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sutra
用料
三食三餐高敞篇之辣炖鸡块的做法
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白条鸡洗净，放入凉水泡好。洋葱，土豆，胡萝卜切一口大小，大葱，青红椒切段。鸡泡出血水，去皮，用刀划两下，切大块，加胡椒粉揉一揉腌制。
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拌好调味酱:一大勺韩式辣酱，一点韩式酱油，辣椒面。
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调味酱在煮开的水中调开，加白糖，倒入鸡块和切好的蔬菜，加入大蒜，姜，炖煮入味，即可出锅。图是自己做哒。
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炖好的鸡块转入卡式炉，吃完鸡肉，加入米饭，剪入紫菜直接炒饭超级好吃呦~
小贴士
没有韩式酱油就用生抽得了，喜欢油水别去皮得了，减肥还是去皮得了，随便加点年糕也很好啦~味道不够自己再适当填调教啦~
