
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菜场卖草鱼的老板娘帮我去了鱼骨,鱼肉帮我切好片😄鱼骨我烧成汤了
用的是草鱼当中的一段大概2斤多一点
1. 鱼片用1勺盐和1勺淀粉,揉匀后腌制5分钟
准备小葱、姜丝和蒜泥
2. 将腌制好的鱼肉,里面再撒上两勺淀粉
抓均匀(人家是一片片在淀粉里两面拍均匀的,我嫌麻烦,直接抓匀的😆)
锅烧热, 然后放冷油 在轻轻放鱼 然后再升油温
鱼刚一变色就捞出来,7分熟!
调水淀粉,我用的的是葛根粉和山药粉混合粉。
4.锅烧热放一点点油,放蒜泥和葱段,炒至蒜泥金黄色,放料酒、白糖,生抽、老抽、蚝油再加一点水,调匀后,加入水淀粉,水淀粉不要太多,不然酱汁太厚了
5. 倒入煎好的鱼片,均匀裹上酱汁,翻炒至每一块鱼肉都均匀裹上酱汁好了,动作要轻,不然鱼片碎掉了。
装盘!享用!😄