cc减脂午餐（像吃了烧烤一样的鸡蛋饼）
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人做过这道菜
cckitchen
减脂餐一定要少碳水多蛋白少量优质脂肪，而且要有主食，南瓜是很好的减脂主食，因为我体内湿气重，我主食配合了山药，既要减脂也要健康嘛，其次就是煎豆腐和今天最好吃的鸡蛋饼。
用料
cc减脂午餐（像吃了烧烤一样的鸡蛋饼）的做法
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将食材准备好，香菜葱花根据个人口味添加。三个鸡蛋对我来说刚好。
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胡萝卜剁碎
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加孜然，盐，减脂期间是可以吃调味品的，不至于一点味道都没有，那样很难坚持。
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搅拌过后倒入电饼铛就好了。
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我还煎了豆腐，真的很简单！每天一小会午餐满满都是要瘦了的幸福感。
小贴士
这个菜！真的没有任何技巧，但是我一顿午餐吃的这些真的刚合适，碳水摄入刚好，配合运动大家都是精致的瘦居居女孩👧。
