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粥
网传苏季粥
网传苏季粥
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LouEthan
用料
葛根
5克
木瓜
5克
红豆
5克
扁豆
5克
糙米
10克
魔芋
5克
薏苡仁
5克
芡实
5克
枸杞
2克
冰糖
5克
网传苏季粥的做法
红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
将葛根、木瓜、魔芋等洗净。
将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
小贴士
可加燕麦、红薯、薏米。
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该菜谱发布于 2017-12-01 06:48:33
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