超美味细腻的料理棒少份豆浆

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家里有豆浆机,但是人口有限,每次做完都喝不完,就比较浪费,个人比较喜欢新鲜浓稠的那种,所以想到了这个办法
   还有一个原因,家里有个小宝宝,想着以后能给他更健康的生活方式,营养学上讲,我们每天摄入的营养成分,最起码要从30种食材中摄入,才能保证均衡,想来想去,豆浆最方便,各种豆子,各种你喜欢的东西,都可以同时做,方便又健康,大家一起来做吧

用料  

黄豆 适量
红豆 适量
适量

超美味细腻的料理棒少份豆浆的做法  

  1. 豆子洗干净了,我这个是一个人的分量,如果人口众多,就多弄点

    超美味细腻的料理棒少份豆浆的做法 步骤1
  2. 豆类提前一晚泡水,泡的时间越长,煮的时间就越短

    超美味细腻的料理棒少份豆浆的做法 步骤2
  3. 因为总得是红豆,所以煮好了的水,有点黑,这个是正常的哦

    超美味细腻的料理棒少份豆浆的做法 步骤3
  4. 煮好的豆子和水一起倒入料理杯中,觉得不够,可以加热水,喜欢喝甜的,可以多放糖,不喜欢可以少放点,如果夏天喝的话,可以把煮豆子的水滤掉,直接换冷开水,这个时候也可以放你喜欢的东西,葡萄干,红枣,黑芝麻什么的都可以,只要你喜欢

    超美味细腻的料理棒少份豆浆的做法 步骤4
  5. 想要细腻的就多打一会,越久越细,特别好喝!追求完美的可以弄个滤网!如果要求更高的,亲,还是买个豆浆机吧!

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  6. 我用的是这个牌子的料理棒,在家用榨汁机就可以啦,道理都是一样的

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该菜谱发布于 2017-12-01 09:52:39
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