烤鱼

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我家就我跟先生两人吃,所以料就加的少,加了他爱吃的土豆,我爱的莴笋。
我本人不吃香菜,所以就没有用香菜。

用料  

鲈鱼 1条
洋葱 1个
土豆 2个
莴笋 1根
老豆腐 1块
腐竹 2条
适量
4瓣
生姜 适量
适量
德庄水煮鱼底料 1包

烤鱼的做法  

  1. 腌制鱼
    1,鱼洗净后从肚子那边对半切,但是不要切断,让背部还是连在一起
    2,在鱼的背部和腹部均摸上盐
    3,加入姜片和葱段,盖上保鲜膜,腌制半小时以上

  2. 辅料准备
    1,将所有辅料洗净,切好
    2,所有料加入沸水中煮3-4分钟,土豆要多煮一些时间,不然不容易粉
    3,捞出备用
    注意:如果有绿色的菜,为了保持菜色,焯水捞出后放入一个冰水碗中

  3. 煎鱼
    1,将腌制好的鱼,用厨房用纸控干表层的水分,热锅热油(油稍微多加一点)
    2,放入鱼,中火煎至两面微焦
    3,烤盘铺一层锡箔纸,表面刷油,底层加入一半的洋葱圈,撒些许孜然
    4,乘出煎好的鱼放入烤箱的烤盘内,鱼表面覆盖另外一半的洋葱圈,撒些许孜然

  4. 炒料
    1,煎鱼剩下的油,加入姜片,蒜瓣,葱白炒香
    2,加入德庄水煮鱼调料(一包红色的,因为里面有三包,一包是腌鱼的,我这里没用,一包红色的是辣油,另外一包是花椒和辣椒粉,这个最后用)炒匀
    3,加入所有辅料,炒至都上色了,加水(盖过所有食材就可以),煮8-10分钟
    4,将煮好的料倒入装有鱼的烤盘内

    烤鱼的做法 步骤4
  5. 烤鱼
    1,烤箱预热
    2,上下管200度,烤20分钟。(我家烤箱不是急性子所以烤的比其他人烤箱久一些)
    3,烤好后,端出来。表层放入葱段,再将德庄水煮鱼的另一包(花椒和辣椒粉)调料撒到表层
    4,热锅加油,将油烧热,浇到辣椒粉上面即可。

    完成!开始享用家庭烤箱版的烤鱼吧!

    烤鱼的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2017-12-01 22:33:14
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