任冉RenRan
健康版黄金炸大虾——松下NU-JK200W大蒸烤箱食谱
7.0
综合评分
9
人做过这道菜
松下推出的新款蒸烤箱NU-JK200W，从原本的15L迷你小型号一跃扩容为30L，可以说越来越符合国内家用的需求了。家有小宝，喜欢食物松脆的口感，我却担心他摄入过量油分对健康不利。想入手空气炸锅又担心使用率不高占据宝贵的厨房空间，纠结了很久也没有入手。
现在有了松下蒸烤箱NU-JK200W可就好了，简直将烤箱、蒸箱和空气炸锅全部合而为一，试着用它炸了薯条、炸了大虾，几乎不用油就能烹制出小朋友喜欢的口感，真是省力又省心。
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用料
健康版黄金炸大虾——松下NU-JK200W大蒸烤箱食谱的做法
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首先准备好所有原料。
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将虾去壳，拔出虾线后，加入1茶匙盐，用手抓至起胶。
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在每只虾的腹部划几刀，防止炸制过程中卷曲。
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其他蔬菜切薄片。
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将低筋面粉和土豆淀粉按3:1的比例混合。按照沾粉、沾蛋液、沾面包糠的顺序，将虾均匀地裹上粉和面包糠。如果想要包裹得均匀饱满，可以重复一遍沾粉、沾蛋液、沾面包糠的步骤。
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蔬菜片也做同样的裹粉裹面包糠步骤，和虾一起平铺在松下蒸烤箱NU-JK200W的烤盘上，并在表面轻轻地刷上一层薄油。
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开启松下蒸烤箱NU-JK200W“健康炸”程序，先预热。
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待屏幕显示“预热完成”之后，将两盘虾和蔬菜片一起送入烤箱中，设置炸制时间为7-8分钟。
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时间一到，香喷喷又健康的炸虾就出炉了，配上一小碟蘸酱，尽情享用起来吧~
