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健身餐【冬笋鸡柳】

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白熊大魔王的厨房  白熊大魔王

用料  

鸡胸肉 2块 约500克
冬笋 250克
葱段 少许
干辣椒 少许
盐 少许
料酒 一汤勺
生抽 两汤勺
淀粉 少许

健身餐【冬笋鸡柳】的做法  

  1. 鸡胸肉切条，冬笋切片，葱切段

    健身餐【冬笋鸡柳】的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉加料酒生抽各一汤勺，一小勺淀粉，抓匀

    健身餐【冬笋鸡柳】的做法 步骤2

  3. 中火，植物油少量，干辣椒爆香

    健身餐【冬笋鸡柳】的做法 步骤3

  4. 倒入鸡柳翻炒

    健身餐【冬笋鸡柳】的做法 步骤4

  5. 炒至全部刚刚变白

    健身餐【冬笋鸡柳】的做法 步骤5

  6. 倒入冬笋，加一汤勺生抽，一小勺盐一小勺味精，少量料酒，翻炒炒出热气

    健身餐【冬笋鸡柳】的做法 步骤6

  7. 勾薄芡，放入葱段翻炒出锅

    健身餐【冬笋鸡柳】的做法 步骤7

  8. 完成

    健身餐【冬笋鸡柳】的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2017-12-07 22:21:02
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