超简单超美味,半个时辰就可出笼的名菜——天贝蒸芋头·圆满素食

4 人做过这道菜
“大火笼蒸中,芽菜的味道,开始渗透,又不影响进味,还保留了芋头的蓬松”,两种主料 彼此相得益彰。试试吧,真不难,一道名菜,半个时辰就会诞生在手里O(∩_∩)O

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用料  

荔浦芋头 适量
天贝 适量
芽菜 适量
芹菜末 适量
香油 适量
生蘸酱油 适量

超简单超美味,半个时辰就可出笼的名菜——天贝蒸芋头·圆满素食的做法  

  1. 【准备食材】荔浦芋头、天贝、芽菜、芹菜末,小碟子里是香油和生蘸酱油(酱油:白糖:料酒=6:2:1)

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  2. 芋头去皮切片(芋头要不了一个,留着下顿),整个操作,不要沾水。天贝切片

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  3. 一块芋头一块天贝,码起来

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  4. 均匀地撒上芽菜。锅里烧水,放上蒸隔。水大开了,把码好食材的盘子放进去,关好盖

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  5. 继续大火蒸十七八分钟。因为是薄片,蒸这么长时间差不多

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  6. 然后开盖,把生蘸酱油和香油兑好的汁浇上

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  7. 继续盖盖蒸三五分钟

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  8. 吃的时候,撒上芹菜末

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  9. 欲知味道如何,且待个人做来......

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  10. 超简单超美味。

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  11. 搭配~花生芽汤~

    “自发花生芽的方法”可点链接视频学习:http://www.iqiyi.com/v_19rrhk9r2k.html

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小贴士

1. 蒸芋头,不能先放水和盐,必须隔水蒸,否则就不是这味了。芽菜放在上面,随着芋头开始熟了,盐味才开始渗透下去,既不影响进味,还保留了芋头的蓬松口感和粉嘟嘟。

2. 芋头是洗干净擦干净才削皮的,没沾水,菜板和刀也得是干的。天贝渗透到芋头里面,彼此相得益彰,可以作为一道名菜了。

3. 花生芽汤的做法,请参考“秋日养生快手汤”,点击查看食谱:https://www.xiachufang.com/recipe/102804987/

4. 天贝的介绍请看同类食谱:https://www.xiachufang.com/recipe/102845949/

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-12-08 16:49:47
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超简单超美味,半个时辰就可出笼的名菜——天贝蒸芋头·圆满素食的答疑

  • 蔬食原慧  2018-01-28  
    0
    要一个小时才能做好?
    作者回复 2018-02-02  
    您好!芋头切薄片,半个小时就好
  • 露水莲雾  2017-12-08  
    0
    天贝不是荤的吗?
    作者回复 2017-12-09  
    您好!天贝是将大豆蒸熟后用印度尼西亚枯草杆菌发酵加工而成,不是荤的

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