将三黄鸡冲洗干净,去掉鸡爪子、鸡脖子、鸡翅尖和鸡屁股。将三黄鸡放入密封盒,倒入1000ml水和50g食盐混合(还可以放入适当料酒),盖上密封盒,放入冰箱冷藏十小时以上。这一步是为了去除鸡肉的腥味和血水。
把三黄鸡从密封盒中拎出来(这一步气味感人,大家做好心理准备)。用纸巾把三黄鸡的水分擦干,放在一旁风干水份。调制酱料——以喝汤的搪瓷调羹为量器,依次放入一勺食盐,两勺黑胡椒,三勺蜂蜜,三勺蚝油,两勺老抽,搅拌均匀。
把调料均匀的涂在风干的三黄鸡身上,拿出平日里给自己做精油按摩的劲儿,给三黄鸡做一个马杀鸡。肚子里面也要抹匀,仔细别被骨头扎到手。
把调好味的三黄鸡和剩余的调料放入密封袋,塞进冰箱冷藏12小时以上。
黄油隔水融化。
按照一比一的比例混合融化的黄油和蜂蜜。
搅拌均匀。
苹果、胡萝卜、土豆、洋葱切丁,倒入干果,两勺黄油拌匀。可以根据个人口味增减配菜。
把搅拌好的配菜塞满鸡腹。
用牙签把鸡屁股封住,用麻绳把鸡捆绑起来。尤其注意固定鸡翅和鸡腿,这样可以使鸡肉受热均匀。
可以在烤箱底部铺一层锡纸,方便搞卫生。
把调配好的黄油蜂蜜刷料均匀的刷满鸡的身体。烤箱预热120度,放上烤鸡中层烤制三到四个小时。期间每隔半小时刷一次蜂蜜黄油水。
烤鸡慢慢变红变熟的时候会开始往下滴油滴水。铺锡纸的好处就体现出来了。
装盘出炉,拍照发朋友圈。
然后就可以开吃啦!!!