宝宝软米饭配银鳕鱼
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人做过这道菜
婴儿宝宝懒人辅食粥面汤
宝宝快10个月了，进入吃软米饭了，做菜也是头等大事，这次给妞做了银鳕鱼作为主菜，再搭配山药和胡萝卜，还是不错哦。
用料
宝宝软米饭配银鳕鱼的做法
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准备食材：山药少许削皮切片，胡萝卜削皮切丝，大米浸泡30分钟，银鳕鱼提前解冻放柠檬片去腥。
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包菜提前浸泡15分钟以上去药水
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隔水炖准备两个炖锅，一个炖软米饭，一个炖山药和胡萝卜丝
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炖1.5或2个小时即可。
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银鳕鱼放包心菜
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放柠檬片和几片姜包起来蒸15分钟即可（快到饭点蒸）
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蒸好了取鱼肉，把大次挑出来。
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这样一碗宝宝的菜鱼肉 搭配软米饭就好。
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我家妞都吃光哦。
小贴士
适合九个半月以上宝宝
