梨8 | 个 |
罗汉果1 | 个 |
姜丝50 | 克 |
冰糖少许t | |
川贝10 | 克 |
红枣8 | 颗 |
鱼腥草一小把 | |
枇杷叶一小把 |
准备好上述所有的东西,梨擦成泥,姜擦成泥,过滤,我们只要汁。这里我说一下,我把川贝打成了粉,当然你也可以不打,我自认为这样效果会好一些。
枣剪开,剪成啥样,你说了算。然后,把所有的东西放到砂锅里!开煮嘞!!大家问为什么上来就用筷子搅拌呢?我告诉你,因为川贝粉,它在煮开的时候会产生浮末所以为了避免它就出来我就搅拌到水开,然后转小火,慢慢煮。(这个过程很慢,为的是让所有的药能够有效的释放出来)
放入冰糖,转大火,这个时候你可以先尝尝这个甜度是否符合你的味蕾,我就加了3块,我家不爱吃太甜~
大火之后要用硅胶铲子不断的搅拌,以防粘锅(我自己这么想的),当液体粘稠,像这样,从铲子上滴落下来成流线的时候就算大功告成了!关火!
等砂锅余温的时候,趁热倒入干净无水的容器里,等到彻底变凉了,盖上盖子就可以放到冰箱里保存了!😊
八个梨就熬出来这么一点点,说实话真心累!养个孩儿真不易,变着法的找各种食疗,希望能对你有帮助!