三文魚雞蛋三明治

Name: 三文魚雞蛋三明治
Ingredients: 一個雞蛋; 兩片吐司面包; 一茶勺低脂沙拉醬（香甜味）; 三分之一罐油浸三文魚

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最近考完試遞了申請在家等offer過著gap year的生活單身的日子天氣冷了也不想出門睡得太早很早就醒了沒事做乾脆研究下給我媽準備的營養早餐畢竟三餐裡面早餐的營養最重要了早餐吃好了一上午都很有活力雖然我自己的早餐經常是牛奶麥片但是給別人準備早餐還是很幸福的

用料

三明治比較厚可以插一根牙籤防止散開

早餐三明治烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2017-12-22 11:48:03

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