燕麦放进碗里加热水,水可以稍微多点,放入微波炉,40秒,不要时间过长,以防燕麦溢出来和干掉。
鲜牛奶150ml,因为冬天怕冷,所以先把牛奶倒进杯子里,放进微波炉热40秒。
把热好的牛奶倒进热过的燕麦碗里,搅拌。
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