![生酮零食甜点的封面](https://i2.chuimg.com/43a4a55c9a29416ab203eed6fdd6fb86_1200w_900h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![keto的封面](https://i2.chuimg.com/1fbe7620dc1b4cce806ff6a19732f18c_4032w_3024h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![生酮-蛋糕的封面](https://i2.chuimg.com/8fdfe86712ca4e4aae2414c41e891369_1778w_2668h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![keto的封面](https://i2.chuimg.com/1d1e4ae21c474a508fe45301629e0490_4032w_3024h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
一、做生酮毛巾材料: | |
杏仁粉 | 100克 |
洋车前子粉 | 10克 |
法芙娜可可粉 | 15克 |
蓝风车淡奶油 | 280克 |
赤藓糖醇 | 40克 |
鸡蛋 | 5只 |
马达加斯加香草精 | 5克 |
隔水融化的黄油 | 25克 |
二、做奶油馅材料: | |
蓝风车淡奶油 | 140克 |
恩波露酸奶油 | 200毫升 |
赤藓糖醇 | 35克 |
瑞士莲99%巧克力 | 30克 |
法芙娜可可粉(装饰用) | 10克 |
5只鸡蛋打散,加入40克赤藓糖醇,搅拌均匀;依次加入淡奶油、杏仁粉、洋车前子粉、可可粉、香草精、黄油。把面糊糊搅拌均匀。
准备不沾平底锅,中火热锅,在锅的正中间倒入糊糊,倾斜旋转平底锅,摊一个圆形饼,转小火,1分半钟以后,借助硅胶铲,小心翼翼地将饼翻面,再煎40秒左右,
煎好的生酮巧克力可丽饼放硅油纸上摊凉,两张饼略重叠一小部分,摊放。
从冰箱里拿出冷藏好的恩波露酸奶油、蓝风车淡奶油,混合搅拌均匀,用电动打蛋器,高速打发,分三次加入赤藓糖醇,直到打发成硬性发泡,出大弯钩即可。将99%瑞士莲巧克力排块捏成小碎片,拌入奶油馅。
奶油馅抹上生酮毛巾。
先折叠两边。
再将饼卷起,用保鲜膜裹紧!放冰箱冷藏定型。
将冷藏好的毛巾卷从冰箱里拿出,
筛网里装10克法芙娜可可粉,撒在毛巾卷上,脏兮兮的生酮毛巾卷做好啦!