纯味鱼胶鸡汤

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到了30岁,发现胶原蛋白从脸部逐渐消失,然后听说鱼胶最富有胶原蛋白,赶紧从香港买了2斤深海大鱼胶!买回来就研究泡发,泡发成功后就研究烹饪!最终发现最简单的做法才能保证纯美的味道!

用料  

鱼胶 泡发后50g
4片
250g
适量

纯味鱼胶鸡汤的做法  

  1. 准备鸡肉,洗净切好块,若人多可多准备一些。

    纯味鱼胶鸡汤的做法 步骤1
  2. 鱼胶提前泡发好,泡发鱼胶方法请查找别家的菜谱。我花了两天泡发好鱼胶,然后切成小段,冻在冰箱,每次要吃就按量拿出来。

    纯味鱼胶鸡汤的做法 步骤2
  3. 姜去皮,切片。准备了4片

    纯味鱼胶鸡汤的做法 步骤3
  4. 烧开水,放入鸡肉焯水

    纯味鱼胶鸡汤的做法 步骤4
  5. 鸡肉焯水中,水再开就可以了

    纯味鱼胶鸡汤的做法 步骤5
  6. 焯水完成,关火捞出冲洗干净

    纯味鱼胶鸡汤的做法 步骤6
  7. 将洗干净的鸡肉放入砂锅中,没有砂锅用其他锅也行

    纯味鱼胶鸡汤的做法 步骤7
  8. 砂锅中再加入适量的凉水、姜片、鱼胶。水的量根据个人喜好以及鸡肉分量以及喝汤人数决定。但不要多得过分的水,要不鸡汤味道淡了我不负责!

    纯味鱼胶鸡汤的做法 步骤8
  9. 开大火煮起来,煮开后转中小火煲1.5到2小时。起锅前5分钟加入适量盐,再大火煮一下。成功了,纯味鱼胶鸡汤开喝了!

    纯味鱼胶鸡汤的做法 步骤9

小贴士

简单把鱼胶泡发的方法写出来:1.用末过鱼胶2.3厘米的纯净水泡12小时;2.烧水,煮开水后2块姜片再放入已经泡了12小时的鱼胶,大火煮5分钟;3.关火,直接一晚,自然冷却;4.按日常吃的分量切好,装入保鲜袋,放入冰箱冷冻。
 
该菜谱发布于 2017-12-28 08:19:38
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纯味鱼胶鸡汤的答疑

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