虾仁水果沙拉

2 人做过这道菜
给大家介绍一款既营养又美味的减肥

用料  

虾仁 5只
草莓 5个
黄桃 2个(我用的是黄桃罐头)
水煮鸡蛋 1个
青李 1个
黑胡椒粉(或者焙煎芝麻口味沙拉汁) 适量

虾仁水果沙拉的做法  

  1. 1、先将鲜虾洗净,剥壳去后背线,然后用少许盐抓匀,腌制2分钟。

  2. 2、小锅烧点水,等水沸腾后,将腌制好的虾放入,大约煮1分钟,虾仁变色就熟了。

  3. 3、将水煮鸡蛋切成四块,所有水果切成小块,然后拌均匀

  4. 4、将煮熟的虾仁放入已拌均匀的水果里,然后撒上黑胡椒粉。再继续拌匀一下,就可以开吃了。

小贴士

1、如何喜欢吃沙拉酱的也可以加点沙拉酱,因为我女儿不要吃沙拉酱,所以我只在旁边放点。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

虾仁水果沙拉相关分类

该菜谱发布于 2018-01-02 09:51:29
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