减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉

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给老二断完奶后就迫不及待的开始运动➕控制饮食减肥,虽辛苦但见到结果还是蛮开心,不过现在还是很胖得继续加油!
话说元旦放假三天以陪远道而来的朋友为由放任自己大吃大喝,结果就是胖了3斤!哭死
所以就有了这道菜!
比较随意,家里有啥就放啥!

用料  

牛筋丸 3个
小黄瓜 3个
鸡蛋 1只
蟹味菇白玉菇 适量
甜辣酱 随意
泡椒 可有可无
生菜 适量

减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法  

  1. 生菜黄瓜洗净沥干水,生菜撕小片,黄瓜切片,装盘

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法 步骤1
  2. 鸡蛋煮熟,切4瓣

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法 步骤2
  3. 牛筋丸,蟹味菇白玉菇煮熟,摆盘

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法 步骤3
  4. 放入泰式甜辣酱(甜辣酱没有多少了,所以就放了一些泡椒,没想到味道还不错)

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法 步骤4
  5. 开吃

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法 步骤5

小贴士

材料都是随意的,家里有啥就放啥
 

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该菜谱发布于 2018-01-02 22:18:13
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