时蔬虾球~10月龄
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时蔬虾球：
①月龄：10月龄以上
②食材：鲜虾150克，西兰花三朵、淀粉20克。
③营养：对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲，除了可以增加长条状的食物，丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹，很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力，再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。
①月龄：10月龄以上
②食材：鲜虾150克，西兰花三朵、淀粉20克。
③营养：对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲，除了可以增加长条状的食物，丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹，很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力，再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。
用料
时蔬虾球~10月龄的做法
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备料
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鲜虾去头，去虾线，切成小段
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西兰花焯水切碎
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放入料理机搅拌打成泥
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盛出备用
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水开后，用勺子取虾泥下锅
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虾球浮出水面出锅
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也可以放入面条中食用
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简单好做，营养丰富的时蔬虾球就做好了！
小贴士
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