减脂健身餐

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无论减肥💄还是健身🏋🏻‍♂️,我觉得吃是最重要的!人活着不就为了吃吗?!哈哈哈哈哈!🤣🤣自己动手做起来!既健康又快乐!还省钱🤑🤓🤩

用料  

龙利鱼 两块
香菇 8个
菜花 半颗
西红柿 1个

减脂健身餐的做法  

  1. 龙利鱼切片,用料酒、姜、蒜腌制20分钟,放入香菇片一起上锅蒸30分钟

    减脂健身餐的做法 步骤1
  2. 菜花西红柿下水煮熟

    减脂健身餐的做法 步骤2
  3. 出锅了,营养美味

    减脂健身餐的做法 步骤3
  4. 把昨天的南瓜放在一起入餐盒!撒上黑胡椒粉、海盐。明天的上班午餐做好啦!

    减脂健身餐的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2018-01-03 15:23:15
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