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养胃打卡贴
养胃打卡贴
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竹马老去
17年9月15号左右患糜烂性胃炎,换上胃炎的我才知道什么叫难缠,不舒服
用料
不吃辣椒,不吃过量,不吃胡椒,7点以后绝不多吃 ,不吃油炸,不喝冷饮,不碰冰凉的东西,
养胃打卡贴的做法
小米粥,
面条
,等,少吃一点
每天晚上尽量早睡,上火 胃炎都有帮助
每天慢走半小时
小贴士
每天打卡
上传你做的养胃打卡贴
随便看看
黄丫头烧豆腐
烧乳鸽
番茄肉丝面
糖醋泡菜
霉千张
菠菜木耳鸡蛋汤
香辣肉丝
功效
醋溜紫甘蓝
黄瓜鱼
该菜谱发布于 2018-01-04 09:33:08
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