嫩椰子乌鸡汤

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习惯上是使用老椰子煲汤,但家里孩子觉得老椰子肉太硬不吃,自己尝试一下使用椰青(嫩椰子),发现煲出的汤更甜美,椰子肉也可以一并吃,不浪费。

用料  

椰青(嫩椰子) 2个
乌鸡 半只
红枣 8颗
枸杞 适量
适量
姜片 2片
矿泉水 4支500ml装
瘦肉 3两

嫩椰子乌鸡汤的做法  

  1. 准备好材料,乌鸡、瘦肉冲洗好,瘦肉切块,椰青开好口子,红枣去核。

    嫩椰子乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 先挖出一个椰青的肉,把椰水和矿泉水倒入汤锅,放入其他材料(杞子和盐后面再加),开始煲。

    嫩椰子乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 大火烧开5-10分钟后,撇去浮沫。

    嫩椰子乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 中小火慢炖1.5小时后,再加入另一个椰青的水和椰肉,加入杞子,大火滚起5-10分钟,调入盐,熄火再焗10分钟。

    嫩椰子乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 把材料捞起上碟。

    嫩椰子乌鸡汤的做法 步骤5
  6. 完成。

    嫩椰子乌鸡汤的做法 步骤6

小贴士

这道汤非常清甜,盐可以尽量少放或不放。

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该菜谱发布于 2018-01-05 09:52:04
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