![肉食动物爱的肉~鱼虾蟹的封面](https://i2.chuimg.com/3df2dfb42c054588b5d8e73d04745b98_1920w_2560h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![一道菜就能满足每个家庭成员☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆的封面](https://i2.chuimg.com/abf370780b60495597a88b2a22e1a3e0_1280w_915h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
鲈鱼 | 500g |
黄瓜条 | 若干 |
金针菇 | 若干 |
洋葱粒 | 若干 |
芹菜 | 若干 |
花生粒 | 若干 |
淀粉 | 若干 |
郫县豆瓣 | 2勺 |
葱、姜、蒜、香菜、香葱 | 适量 |
花椒、辣椒 | 适量 |
孜然粉、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉 | 适量 |
糖、盐、酱油、味精 | 适量 |
鲈鱼取出内脏和腮后,用刀子切一些口子,用料酒、姜涂抹均匀,腌制1小时左右备用。
鲈鱼用厨房纸吸干、划口,鱼的全身按照顺序抹上干淀粉、油、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、盐,然后用米纸、锡箔纸包住。
为什么要放两层纸呢?米纸可以防止让鲈鱼皮完整地保留下来,锡箔纸能够有效地保温。
包好的鲈鱼放入平底锅,开小火、盖上锅盖烤十分钟,再反过来烤十分钟,煎好以后的效果是这样的。
锅中放入清油,然后加入蒜和姜粒,炒到油香气冒出。
然后放入花椒和辣椒,同样是冒出香味就可以啦。辣椒炒锅了会糊掉,味道也会发苦,所以不能炒过度哦。
再加入郫县豆瓣酱炒香后,然后加水、盐、糖、味精、酱油煮开。
黄瓜条、金针菇焯水到5分熟,然后放入平底锅内。
再放入烤好的鲈鱼,倒上熬好的酱汁。再撒上芹菜、香葱、香菜,顶上撒上炒好的花生米。
大火烧开后,小火煮半小时
香气四溢的烤鲈鱼就是这么简单!吃一口简直暖到了心里,最适合阴雨绵绵、寒风瑟瑟的杭州冬天了。
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