纯素姜黄蛋糕-黎巴嫩传统糕点,健康低脂低糖版

4 人做过这道菜
搬运过来哒,icy的方子。

材料不好找的话稍微改改也不错哈哈哈,赤藓糖醇是为纯素食者准备的,我们可用蜂蜜或者椰花糖来代替。反正我就用椰糖了❤

总之最近迷姜黄的不得了,方子的基础上可以磨两下黑胡椒,促进姜黄吸收。

用料  

干性材料
粗粒小麦粉semolina 1cup(250ml)
全麦粉 1cup(250ml)约130g
泡打粉 1tsp
赤藓糖醇 1/3cup(约70g)
有机姜黄粉 2tbsp
黑胡椒(选) 磨一丢丢
湿性材料
玉米油 1/3cup
杏仁奶 1/2cup
水(煮八角的) 1cup(250ml)
八角 5.6颗
其他
生芝麻酱(可选,见步骤4) 适量

纯素姜黄蛋糕-黎巴嫩传统糕点,健康低脂低糖版的做法  

  1. 洗干净八角,中火煮开转小火20min。让水里充满八角味。

    纯素姜黄蛋糕-黎巴嫩传统糕点,健康低脂低糖版的做法 步骤1
  2. 烤箱预热180°,分别混合干性材料和湿性材料。

    纯素姜黄蛋糕-黎巴嫩传统糕点,健康低脂低糖版的做法 步骤2
  3. 将湿性材料倒入干性材料中,搅拌均匀,质地是流动液体状。

  4. 用生芝麻酱涂满模具,这一步是为了考完有芝麻香,并且好脱模,所以可以想其他方式代替。

    纯素姜黄蛋糕-黎巴嫩传统糕点,健康低脂低糖版的做法 步骤4
  5. 放入预热好180°的烤箱,25-30分钟。

    模具深浅不同,烤熟没有国际惯例用牙签试一下吧。

    纯素姜黄蛋糕-黎巴嫩传统糕点,健康低脂低糖版的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2018-01-07 08:53:43
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