羊肉 | 2斤半 |
白萝卜 玉米 | 各一个 |
姜 葱 花椒 | 适量 |
竹蔗 枸杞子 党参 红枣 马蹄 | 适量 |
盐 鸡精 料酒 | 适量 |
羊肉下姜片葱段料酒焯水用温水洗净沥干,锅里放姜下羊肉放点白酒炒一下,倒入高压锅放入马蹄,竹蔗,党参,枸杞子,红枣加热水压30分钟
煮好倒岀来锅里,放上白萝卜开火(白萝卜也可以放进去高压锅,但是我怕太烂就没放)
电磁炉开火加点盐,鸡精调味就可以想吃什么就再加点进去,一边吃一边煮
这是自己弄的酱汁,婆婆说有这个酱汁更好吃(用的青蒜苗头剁泥加酱油,沙茶酱,一点香油搅拌一下就好)
沙茶酱要我们潮汕的才正宗更香